Corey Hall Fitness สำหรับการออกกำลังกายและสร้างแรงจูงใจให้ผู้อื่น!
เฮ้ฟิตเนสประหลาดชื่อของฉันคือคอเรย์ฮอลล์ฉันได้ทุ่มเทชีวิตของฉันเพื่อช่วยให้คนอื่นสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฉันชอบทำวิดีโอเพื่อกระตุ้นให้คนอื่น ๆ ในการเดินทางไปถึงเป้าหมายการออกกำลังกายที่นั่น
ในปี 2011 ฉันค้นพบการออกกำลังกายบนท้องถนน ฉันท่องวิดีโอการออกกำลังกายออนไลน์เมื่อฉันเจอหนึ่งรายการโดย Dennis Minin Minin สามารถออกกำลังกายได้อย่างบ้าคลั่งในบาร์แบบดึงขึ้นโดยใช้น้ำหนักตัวของเขาเท่านั้น ฉันตัดสินใจลองดู ฉันไปที่โรงยิมในวันถัดไปและฉันทำงานกับการเคลื่อนไหวของเขาสองสามครั้ง ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่โรงยิมกำลังเฝ้าดูฉันขณะที่ฉันพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง มันไม่ใช่เรื่องง่าย
ผู้ฝึกสอนเข้าหาฉันและเริ่มบอกฉันเกี่ยวกับชุมชนการออกกำลังกายบาร์ทั้งหมด (Madbarz) มีทีมต่าง ๆ ทั่วประเทศ พวกเหล่านี้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างบ้าคลั่งกับร่างกายของพวกเขา ฉันติดยาเสพติดทันที ฉันกลับบ้านและทำวิจัยและพบวิดีโอ YouTube ที่ยอดเยี่ยมแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายบาร์
หนึ่งในวิดีโอเหล่านั้นมีคำแนะนำสำหรับการสร้างบาร์ออกกำลังกายดังนั้นฉันจึงดูมันและจากนั้นฉันก็สร้างบาร์แบบดึงขึ้นของตัวเองในสนามหลังบ้านของฉัน การออกกำลังกายกลายเป็นธรรมชาติที่สองสำหรับฉัน ฉันรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำ!
Calisthenics Bar Workouts และ Madbarz ได้เปลี่ยนชีวิตของฉันและกีฬาได้แสดงให้ฉันเห็นว่าฉันสามารถทำอะไรก็ได้ที่ฉันอยากจะทำกับการฝึกฝนการอุทิศตน ..... และแรงบันดาลใจ!
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ... ฉันเริ่มโพสต์การออกกำลังกายบน Facebook และ YouTube ซึ่งนำไปสู่การผลิตวิดีโอการเรียนการสอนของฉันเอง เว็บไซต์ Facebook ของฉันเรียกว่า Corey Hall Fitness มันอธิบายและแสดงให้ผู้ติดตาม Facebook ของฉันวิธีการเคลื่อนไหวบางอย่างวิธีการเคลื่อนไหวเหล่านั้นสมบูรณ์แบบและการออกกำลังกายที่ดูเหมือนจะทำงานได้ดีขึ้นในการปรับโทนเสียงและการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับฉัน คุณยังสามารถติดตามฉันได้ที่ Twitter @CoreyhallFit
อ่านเพิ่มเติม
